Tęsknisz za wiosną? Z tymi nowościami przetrwasz jesień
Czujesz się ostatnio ciężko? Towarzyszą Ci dolegliwości po zjedzeniu niektórych potraw? Masz problem, by zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów? Warto wiedzieć, że na przemianę materii oddziałuje wiele czynników, takich jak wiek, aktywność fizyczna, poziom stresu czy płeć. Aby przyspieszyć metabolizm konieczna jest więc właściwie zbilansowana dieta, odpowiednie nawodnienie, regenerujący sen i codzienna aktywność fizyczna. Wprowadzając nowe […]