Anti-ageing, wyrównywanie kolorytu skóry, regeneracja i normalizacja. Retinol, jeden z najlepiej znanych i najbardziej docenianych składników kosmetyków – jest również uważany za lidera wszechstronności. Sektor beauty kocha retinol, czyli aktywną postać witaminy A za potwierdzoną skuteczność. Czego jeszcze o nim nie wiesz? Kto powinien wprowadzić go do codziennego rytuału pielęgnacyjnego? Kosmetolog radzi.
Wiele państw europejskich od dłuższego czasu ostrzega swoich obywateli o możliwości pojawienia się przerw w dostawach prądu tej zimy. Chociaż z najnowszego raportu Polskiego Instytutu Ekonomicznego wynika, że Polsce blackout nie grozi, to warto przygotować się na każdą ewentualność. Brak energii elektrycznej, nawet przez krótki czas, może zaburzyć normalne funkcjonowanie. Jak zabezpieczyć się na tegoroczną […]
Jesień zwykle kojarzona jest ze zgaszonymi odcieniami brązu, pomarańczy i burgundu. Marka Samanta, wychodząc naprzeciw przyzwyczajeniom, stworzyła kolekcję na sezon jesień-zima 2022, która rozbudza zmysły i wyobraźnię, a przede wszystkim inspiruje. Kolory w połączeniu z wyjątkowymi motywami i haftami sprawią, że poczujesz się niepowtarzalnie!
Czy sukces w biznesie ma swój dress code? Jaki wpływ na karierę zawodową ma wygląd i styl, który wyznaczamy na co dzień? W dzisiejszych czasach wiele kobiet zajmuje wysokie stanowiska. Są liderkami w swoim otoczeniu, dobrze zorganizowanymi i ambitnymi. Wytrwałość, ambicja oraz wiara w to co robią, potrafi przynieść ogromne sukcesy i pokłady pozytywnej energii. […]
Wybierając ubrania na outdoorowe eskapady, marzymy o tym, aby były one nie tylko komfortowe, ale także ponadczasowe i stylowe. Zwłaszcza, jeśli mamy je nosić również podczas wieczornych wyjść ze znajomymi lub zawodowych aktywności. Dodatkowo, miłośnicy komfortu i dobrego stylu docenią niezawodne rozwiązania zastosowane przez markę Royal Robbins, zarówno jeśli chodzi o funkcjonalność, jak i troskę […]
Czujesz się ostatnio ciężko? Towarzyszą Ci dolegliwości po zjedzeniu niektórych potraw? Masz problem, by zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów? Warto wiedzieć, że na przemianę materii oddziałuje wiele czynników, takich jak wiek, aktywność fizyczna, poziom stresu czy płeć. Aby przyspieszyć metabolizm konieczna jest więc właściwie zbilansowana dieta, odpowiednie nawodnienie, regenerujący sen i codzienna aktywność fizyczna. Wprowadzając nowe […]
Jak wynika z danych MultiSport Index 2022, tylko 42% Polaków wypełnia podstawowe zalecenia WHO w zakresie aktywności fizycznej, czyli podejmuje 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu. Z drugiej strony niemal 90% badanych zdaje sobie sprawę, że od regularnego ruchu zależy ich zdrowie – zarówno fizyczne jak i psychiczne – oraz […]
Inspiracje latami 80-tymi można znaleźć w muzyce, kinie, sztuce, ale także i modzie. Kobiety w tamtych czasach z pewnością wyróżniał indywidualizm i odwaga – widać to zresztą w kultowych stylizacjach, które do dziś stanowią inspirację dla wielu twórców. Neonowe kombinezony, marynarki oversize, mom jeans i ponadczasowe ramoneski to dla wielu kobiet „must have” w swojej […]
Gładkie, lśniące, zdyscyplinowane, po prostu piękne włosy są marzeniem każdej z nas. W drogeriach krzyczą do Ciebie z półek kolorowe butelki szamponów i odżywek, opisy obiecują cuda, a Tobie od tego wszystkiego kręci się w głowie. Coraz częściej jednak zamiast wierzyć reklamom i „oczami” kupować produkty w najatrakcyjniejszych opakowaniach, szukamy naturalnych, sprawdzonych jeszcze przez nasze […]
By pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, sięgamy po wszystkie dostępne sposoby. Restrykcyjna dieta, wymagające treningi, wyrzeczenia… Ach, czego byśmy nie zrobiły (i nie zrobili – wbrew pozorom, chęć upiększenia ciała wcale nie dotyczy wyłącznie kobiet) by zachwycać piękną sylwetką.